{"id":3680,"date":"2018-08-13T11:54:21","date_gmt":"2018-08-13T09:54:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sentieriformativi.it\/?p=3680"},"modified":"2020-10-31T18:50:54","modified_gmt":"2020-10-31T17:50:54","slug":"reagire-ai-colpi-della-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sentieriformativi.it\/2019\/reagire-ai-colpi-della-vita\/","title":{"rendered":"Reagire ai colpi della vita"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>La resilienza<\/strong><br \/>\n<\/em><strong><em>&#8220;Tutto ci\u00f2 che non mi fa morire mi rende pi\u00f9 forte&#8221;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3681\" src=\"https:\/\/www.sentieriformativi.it\/2019\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/resilenza-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.sentieriformativi.it\/2019\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/resilenza-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sentieriformativi.it\/2019\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/resilenza.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\n&#8211; Friedrich Nietzsche &#8211;<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Scorrendo la stampa quotidiana mi sono imbattuto in una notizia che ha attirato la mia attenzione. Samantha, una ragazza diciassettenne di Long Island (USA), ha studiato le reazioni delle cozze ad un ambiente reso ostile a causa del moltiplicarsi dei granchi. Dopo una lunga ricerca \u00e8 riuscita a dimostrare che esse riuscivano a proteggersi dalle minacce dei predatori sviluppando un guscio pi\u00f9 forte.<\/p>\n<p>Questa notizia ha risvegliato in me il desiderio di approfondire la riflessione su un argomento che, da qualche tempo, \u00e8 fatto oggetto di studio nell\u2019ambito della psicologia e dell\u2019educazione: la<em> resilienza<\/em>.<\/p>\n<p>Il termine deriva dalla fisica e indica la capacit\u00e0 di un corpo di resistere agli <em>choc<\/em> e di riprendere la sua struttura iniziale. Nell\u2019ambito della psicologia, \u00e8 utilizzato per esprimere la capacit\u00e0 di un individuo di superare i momenti dolorosi dell\u2019esistenza e di evolvere nonostante le avversit\u00e0, spesso uscendone rafforzato.<\/p>\n<p>Tra i numerosi fattori che contribuiscono a rendere resiliente un individuo mi limito a ricordarne alcuni che mi sono stati di aiuto nell\u2019affrontare efficacemente i momenti difficili dell\u2019esistenza. Istintivamente sarei portato a mettere al primo posto la <em>fede<\/em>, non potendo ignorare il ruolo che questa virt\u00f9 ha occupato e occupa&nbsp; nella mia vita. Mi rendo conto, per\u00f2, che sarebbe una scelta dettata pi\u00f9 dalla testa che dal cuore. Una riflessione pi\u00f9 attenta, infatti, m\u2019induce a preporre alla fede il sostegno ricevuto da molte persone che hanno popolato il paesaggio della mia esistenza.<\/p>\n<p>Se la fede mi ha aiutato e continua ad aiutarmi a trovare un senso agli aspetti negativi della mia vita, essa tuttavia molto spesso \u00e8 stata mediata dalle <em>carezze<\/em>, cio\u00e8 dai segni di riconoscimento, di quanti hanno saputo accogliermi nei momenti difficili, mostrandosi capaci di comprensione ma anche di confronto, di tenerezza e di forza, aiutandomi a utilizzare creativamente le mie risorse. Da famigliari e amici ho appreso ad accettare di essere vulnerabile senza piangermi addosso, a considerare le difficolt\u00e0 non solo come un ostacolo ma anche come un\u2019occasione di crescita, a non gettare sugli altri la responsabilit\u00e0 di quanto mi accade, a guardarmi allo specchio accettando pregi e difetti, a sorridere con bonomia su di me e su quanto accade intorno a me. Come dimenticare, poi, gli esempi di tante persone costrette a cimentarsi con prove apparentemente superiori alle loro forze, e capaci di mantenere la loro integrit\u00e0?<\/p>\n<p>La consapevolezza di essere abbastanza capace di resistere ai colpi duri della vita non mi esime dal compito di continuare a rafforzare la resilienza. Imitando le cozze della ragazza americana, sono chiamato a rendere pi\u00f9 duro il mio sistema di protezione dagli assalti dei fattori che possono compromettere il mio cammino di crescita umana e spirituale, senza per questo perdere sensibilit\u00e0 e umanit\u00e0. Lo sento come un debito da pagare alla vita, dono prezioso di Dio, che devo vivere in pienezza pur nei limiti dovuti alle mie fragilit\u00e0.<\/p>\n<p>Questo lavoro su di me \u00e8 anche finalizzato ad aiutare quanti incontro nel mio percorso esistenziale, praticando quella forma di amore che trova la sua soddisfazione nel vedere la persona accompagnata capace di assumere la propria responsabilit\u00e0, di rialzarsi dopo una caduta, di gioire della vita, di lasciare spazio alla speranza, a quella piccola speranza che, come canta Charles P\u00e9guy, <em>ogni mattina ci d\u00e0 il buon giorno.<\/em><\/p>\n<p><em>P. Dott. Angelo Brusco<\/em><\/p>\n<p>Articolo tratto da<em> Caleidoscopio. Sguardi sulla vita d\u2019ogni giorno<\/em>, Edizioni Camilliane, Torino, 2014<br \/>\n\u00a9 Tutti i diritti riservati<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La resilienza &#8220;Tutto ci\u00f2 che non mi fa morire mi rende pi\u00f9 forte&#8221; &#8211; Friedrich Nietzsche &#8211; Scorrendo la stampa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3681,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reagire ai colpi della vita - Sentieri Formativi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sentieriformativi.it\/2019\/reagire-ai-colpi-della-vita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reagire ai colpi della vita - 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