Training autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad un accumulo di stress. Le abilità affinate durante le sessioni rappresentano una risorsa facilmente utilizzabile e valida per quanti intendono arrivare ad un più completo possesso di se stessi, per aumentare significativamente la qualità di vita personale e relazionale

Ipnosi e auto-ipnosi

Un’esperienza psicologica dedicata e rivolta alla dimensione affettiva più intima della persona, al suo corpo, a quel substrato di base – somatico – dal quale emana ogni espressione vitale ed esistenziale. Il viaggio introspettivo è concepito e progettato per coloro che avvertono forte inclinazione e desiderio di auto-conoscenza attraverso tecniche e strategie di auto-ipnosi

Impariamo ad ascoltare preadolescenti e adolescenti

Un aiuto per genitori e insegnanti per comprendere la realtà attuale dei ragazzi e apprendere modalità efficaci per gestire le difficoltà relazionali con preadolescenti e adolescenti 

Leadership femminile

Per donne interessate a sviluppare competenze e professionalità, migliorando autostima e capacità di progettualità 

“Trova il divino che c’è in te” con Margherita Porete

Un percorso di conoscenza di sè mutuato dalla esperienza di una mistica medievale incompresa, tuttoggi da rivalutare e riscoprire nella sua chiarezza 

“Il sentiero della gioia” con santa Teresa di Lisieux

È possibile riuscire a ritrovare gioia e pace nonostante viviamo momenti di grande tribolazione? Lo chiediamo a santa Teresa Di Lisieux

Incontro la mia storia

Esperienza di scrittura autobiografica

La scrittura autobiografica è un’esigenza, un desiderio dell’umano che, attraverso il racconto della propria vita, si riconosce come essere unico e irripetibile. Protagoniste di questo cammino: una mano che scrive sopra una pagina bianca, una memoria che guida la mano per raccontare, narrare, riferire. È prevista anche la possibilità di un percorso individuale di scrittura autobiografica

Tecnologia ed emozioni

Un percorso di conoscenza emotiva per sviluppare una maggiore consapevolezza nell’utilizzo delle nuove tecnologie