CREATIVAmente Insieme. Percorso di presentation design e di content creation

Un lavoro dal punto di vista strategico e creativo per utilizzare strumenti di progettazione di contenuti efficaci e impattanti.

Motiv-azioni

Un percorso di auto-valutazione per imparare a distinguere e riconoscere bisogni, desideri, valori per poter fare un salto di consapevolezza rispetto al nostro modo di vedere le cose e di operare..

Sognare è un’arte che si può imparare

Il mondo dei sogni per esplorare il futuro che vorremmo realizzare.

Io tra di voi. Insegnanti …

Un aiuto per gli insegnanti delle scuole medie e superiori a prendere consapevolezza e gestire le difficoltà relazionali con adolescenti e le loro famiglie.

Incontro la mia storia

Esperienza di scrittura autobiografica

La scrittura autobiografica è un’esigenza, un desiderio dell’umano che, attraverso il racconto della propria vita, si riconosce come essere unico e irripetibile. Protagoniste di questo cammino: una mano che scrive sopra una pagina bianca, una memoria che guida la mano per raccontare, narrare, riferire. È prevista anche la possibilità di un percorso individuale di scrittura autobiografica.

Training autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad un accumulo di stress. Le abilità affinate durante le sessioni rappresentano una risorsa facilmente utilizzabile e valida per quanti intendono arrivare ad un più completo possesso di se stessi, per aumentare significativamente la qualità di vita personale e relazionale.

Ipnosi e auto-ipnosi

Un’esperienza psicologica dedicata e rivolta alla dimensione affettiva più intima della persona, al suo corpo, a quel substrato di base – somatico – dal quale emana ogni espressione vitale ed esistenziale. Il viaggio introspettivo è concepito e progettato per coloro che avvertono forte inclinazione e desiderio di auto-conoscenza attraverso tecniche e strategie di auto-ipnosi.

La bioenergetica

un piccolo-grande viaggio di esplorazione delle sensazioni ed emozioni che il nostro corpo sviluppa.