Training autogeno

BASE: dal mese di marzo 2026   
AVANZATO: date da definirsi
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad un accumulo di stress. Le abilità affinate durante le sessioni rappresentano una risorsa facilmente utilizzabile e valida per quanti intendono arrivare ad un più completo possesso di se stessi, per aumentare significativamente la qualità di vita personale e relazionale

Colloqui gratuiti di orientamento

Si possono attivare in ogni momento dell’anno per accompagnare una scelta di studi o nel mondo del lavoro
La scrittura autobiografica è un’esigenza, un desiderio dell’umano che, attraverso il racconto della propria vita, si riconosce come essere unico e irripetibile. Protagoniste di questo cammino: una mano che scrive sopra una pagina bianca, una memoria che guida la mano per raccontare, narrare, riferire. È prevista anche la possibilità di un percorso individuale di scrittura autobiografica