Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad un accumulo di stress. Le abilità affinate durante le sessioni rappresentano una risorsa facilmente utilizzabile e valida per quanti intendono arrivare ad un più completo possesso di se stessi, per aumentare significativamente la qualità di vita personale e relazionale.

Conduttore: dott. PIERGIORGIO MALESANI, psicologo psicoterapeuta

Modalità: 8 incontri di 1,5 ore in presenza al CCF con posti limitati  

Date:  6 febbraio – 13 febbraio – 20 febbraio – 27 febbraio – 5 marzo – 12 marzo – 19 marzo – 26 marzo – 2024

Orari: martedì dalle 18.30 alle 20.00

Modalità: in presenza al CCF con posti limitati.

Costo: € 160,00  IVA compresa

TRAINING AUTOGENO – LIVELLO AVANZATO

Conduttore: Dott. Piergiorgio Malesani, psicologo psicoterapeuta

Modalità: 8 incontri in presenza presso il CCF, posti limitati

Date: verrà data comunicazione in seguito

Orari: dalle 18.30 alle 20.00

Costo: € 160,00  IVA compresa

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