Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad un accumulo di stress. Le abilità affinate durante le sessioni rappresentano una risorsa facilmente utilizzabile e valida per quanti intendono arrivare ad un più completo possesso di se stessi, per aumentare significativamente la qualità di vita personale e relazionale.

Conduttore: dott. PIERGIORGIO MALESANI, psicologo psicoterapeuta

Modalità: 8 incontri di 1,5 ore in presenza al CCF con posti limitati  

Date: 10 gennaio 2023 – 17 gennaio – 24 gennaio – 31 gennaio; 7 febbraio – 14 febbraio – 21 febbraio – 28 febbraio 2023

Orari: martedì dalle 18.30 alle 20.00

Modalità: in presenza al CCF con posti limitati.

Il corso è aperto a coloro che hanno frequentato il Modulto base
oppure anche a coloro che hanno conoscenza di tecniche iponotiche, di rilassamento e yoga
e che chiedano al docente un colloquio di ammissione, contattando il CCF.

Costo: € 146,40  IVA compresa