Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad un accumulo di stress. Le abilità affinate durante le sessioni rappresentano una risorsa facilmente utilizzabile e valida per quanti intendono arrivare ad un più completo possesso di se stessi, per aumentare significativamente la qualità di vita personale e relazionale.
Conduttore: dott. PIERGIORGIO MALESANI, psicologo psicoterapeuta
Modalità: 8 incontri di 1,5 ore in presenza al CCF con posti limitati
Date: 6 febbraio – 13 febbraio – 20 febbraio – 27 febbraio – 5 marzo – 12 marzo – 19 marzo – 26 marzo – 2024
Orari: martedì dalle 18.30 alle 20.00
Modalità: in presenza al CCF con posti limitati.
Costo: € 160,00 IVA compresa
TRAINING AUTOGENO – LIVELLO AVANZATO
Conduttore: Dott. Piergiorgio Malesani, psicologo psicoterapeuta
Modalità: 8 incontri in presenza presso il CCF, posti limitati
Date: verrà data comunicazione in seguito
Orari: dalle 18.30 alle 20.00
Costo: € 160,00 IVA compresa