Ipnosi e auto-ipnosi

Un’esperienza psicologica dedicata e rivolta alla dimensione affettiva più intima della persona, al suo corpo, a quel substrato di base […]

Incontro la mia storia

Esperienza di scrittura autobiografica La scrittura autobiografica è un efficace strumento per aver cura di sé attraverso la scrittura della […]

Training autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-fisico che consente di sciogliere le tensioni e le fatiche dovute ad […]