“Non è l’intensità, ma la direzione delle nostre emozioni che conta” – Seneca

 

 

Questo corso si propone di trasformare la percezione dell’ansia da ostacolo insormontabile a strumento di crescita personale. I/Le partecipanti saranno guidati/e in un viaggio di esplorazione delle molteplici facce dell’ansia, apprendendo a distinguere tra le sue manifestazioni funzionali e quelle disfunzionali, a decifrare la complessa relazione con lo stress, a valutare l’impatto sulle relazioni interpersonali, a esplorarne le radici neurobiologiche e, infine, a padroneggiare tecniche efficaci di autoregolazione. 

Quando? Venerdì 15 marzo 2024, dalle ore 18.00, su Piattaforma ZOOM

Crediti CNCP: nr. 1

Il link Zoom verrà fornito dopo la registrazione.

Quota di partecipazione: Euro 40,00 onnicomprensivi

Direzione scientifica dell’evento a cura dell’Associazione EBMc “Evidence Based Management consultancy” – www.ebmconsultancy.t

Per informazioni e iscrizioni:

mandare una e-mail entro il 13 marzo 2024 a centrocamilliano@sentieriformativi.it

oppure telefonare al numero 045 91 3765